首先，要達(dá)到每天步數(shù)上萬并非易事。“家里本身不大，在家很難走出上萬步”“步數(shù)每天頂多就8000多”，一些學(xué)生表示每天走一萬步有點(diǎn)困難。
因每天一萬步的較難達(dá)到，隨之出現(xiàn)了“消極”的應(yīng)對(duì)措施。有學(xué)生表示，這一系統(tǒng)刺激了【愛刷步】微信刷步程序的使用，微信步數(shù)排行榜甚至出現(xiàn)了七八萬步的“選手”；還有學(xué)生選擇比較原始的手搖，或綁在腿上抖腿。
回應(yīng)
不會(huì)影響學(xué)業(yè)沒必要作弊
針對(duì)這些問題，上述體育老師介紹，一萬步是根據(jù)教育部每天鍛煉一小時(shí)的要求來量化的，之前做過實(shí)驗(yàn)，并找學(xué)生分兩批做了調(diào)研。“第一批是調(diào)取學(xué)校各學(xué)院共30名學(xué)生過去一個(gè)月的微信步數(shù)，發(fā)現(xiàn)學(xué)生平均步數(shù)在每天8300步左右；第二批找了20名學(xué)生做一周的步數(shù)監(jiān)控，觀察學(xué)生每天具體活動(dòng)與步數(shù)的關(guān)系。”
這名老師表示，一萬步和40分鐘的課外鍛煉本來就不難達(dá)到，而且課外鍛煉本來就只占課內(nèi)成績(jī)的10%，不存在說直接影響學(xué)業(yè)的問題，我們也教育學(xué)生沒必要去作弊。
■ 觀點(diǎn)
“中小學(xué)體育教育缺失，大學(xué)補(bǔ)課困難”
清華大學(xué)體育部主任劉波認(rèn)為，鼓勵(lì)學(xué)生鍛煉，單純采取強(qiáng)制的方式學(xué)生會(huì)存在逆反心理，需在強(qiáng)制基礎(chǔ)之上用新的方式吸引他們。清華大學(xué)除用App督促學(xué)生跑步，還通過動(dòng)漫、體育社團(tuán)等各種方式給學(xué)生提供更好的鍛煉條件。
“通過強(qiáng)制和引導(dǎo)結(jié)合，能爭(zhēng)取更多學(xué)生去鍛煉。”劉波說。
此外，劉波表示，大學(xué)體育理應(yīng)在中小學(xué)基礎(chǔ)上，通過社團(tuán)、體育課等方式加以提高，但問題在于中小學(xué)體育教育缺失，補(bǔ)課困難。
“全國(guó)范圍來看都是如此，大學(xué)上的體育課和中小學(xué)沒有區(qū)別，就是補(bǔ)課來學(xué)習(xí)中小學(xué)沒有學(xué)到的東西。中小學(xué)基礎(chǔ)沒打好，學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能缺乏，沒有自己擅長(zhǎng)的項(xiàng)目，鍛煉習(xí)慣和健康常識(shí)也缺乏，大學(xué)只能去做補(bǔ)課的工作。”劉波說，跟以前相比，現(xiàn)在對(duì)學(xué)生的鍛煉越來越重視，教育部也提出每個(gè)學(xué)生學(xué)會(huì)至少兩項(xiàng)終身受益的體育鍛煉項(xiàng)目，最后還需要政府、中小學(xué)學(xué)校和家長(zhǎng)一起聯(lián)動(dòng)來落實(shí)。
■ 綜述
多所高校“出大招”激勵(lì)學(xué)生鍛煉
2017年《中國(guó)學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測(cè)發(fā)展歷程》顯示，我國(guó)大學(xué)生體質(zhì)依然呈下降趨勢(shì)，只是下降速度趨緩。與此同時(shí)，肥胖率持續(xù)上升，每5年提高2%到3%。2016年，國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于強(qiáng)化學(xué)校體育促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的意見》，要求切實(shí)保證學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)落到實(shí)處，高等學(xué)校要通過多種形式組織學(xué)生參加課外體育鍛煉。
記者梳理發(fā)現(xiàn)，為鼓勵(lì)大學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉，廣東外語外貿(mào)大學(xué)的“新招”并非個(gè)例。近兩年，不少高校都出臺(tái)了相應(yīng)激勵(lì)措施。
今年3月，廣州大學(xué)要求大一大二學(xué)生從3月19日到6月22日參加課外長(zhǎng)跑，每人必須完成25次以上，跑速要求在每千米3分鐘至10分鐘，這些數(shù)據(jù)通過一款跑步APP上傳。課外長(zhǎng)跑占大學(xué)體育總評(píng)成績(jī)20%，如學(xué)生未按要求完成25次長(zhǎng)跑，體育成績(jī)將不給予評(píng)定。
去年8月，華中農(nóng)業(yè)大學(xué)要求選修體育俱樂部的所有本科生(一、二年級(jí)學(xué)生，還包括三、四年級(jí)未修滿體育學(xué)分或需重修的學(xué)生)參加環(huán)湖長(zhǎng)跑鍛煉，鍛煉情況納入每學(xué)期體育成績(jī)總評(píng)，占30%。環(huán)湖長(zhǎng)跑路線全程約1500米，路線中間需刷卡，學(xué)生須以2米/秒以上的速度跑進(jìn)，每半程有效時(shí)間為6分15秒以內(nèi)，否則計(jì)為無效練習(xí)。路線沿途設(shè)監(jiān)控設(shè)備，監(jiān)控信息直接在體育館監(jiān)視器可見。
此外，早在2016年，清華大學(xué)、北京師范大學(xué)、北京建筑大學(xué)、武漢大學(xué)等多所高校就曾要求學(xué)生“運(yùn)動(dòng)打卡”。清華要求學(xué)生參加跑步鍛煉，并且要“刷臉”3次完成打卡，為配合學(xué)生更好地完成鍛煉還推出了專門的App。武漢大學(xué)也通過一款A(yù)pp對(duì)本科生環(huán)跑進(jìn)行核算，考核計(jì)入體育成績(jī)20%。
值得一提的是，清華大學(xué)去年重啟老“校規(guī)”，從2017級(jí)開始，清華學(xué)生必須通過入學(xué)后游泳測(cè)試，或參加游泳課學(xué)習(xí)并達(dá)到要求，否則不能獲得畢業(yè)證書。